2022年三九灸时间表

三九灸是中医养生疗法，其主要作用是调理体质、养护身体，尤其是对一些虚寒性疾病有着明显的治疗作用，情况轻微的话，还可以达到根治的效果，2022年三九灸时间表如下：首灸：2021年12月12日-2021年12月20日。

极限生活家 01月12日

三九灸和三伏灸的区别

时间不同。三九灸是在三九天进行的，而三伏灸是在三伏天进行的，在时间上，三九灸和三伏灸有本质上的区别，三伏灸是“冬病夏治”，而三九灸是“治冬病”，在本质上来说，三九灸和三伏灸都是养护身体的措施，若是需要调养体质的话，可以在三九天和三伏天进行理疗，可以起到调养身体、养护健康的作用。

家居小达人 01月12日

三九灸可以天天灸吗

建议不要天天灸。三九灸理疗是顺应人体经络循行的规律、以及穴位功效和年历中24个节气规律和时间治疗学原理，然后根据人体体质情况和人体发病的特点，选择在冬季三九天时候，通过中药药物贴敷在有特定治疗作用的穴位上，从而达到祛除疾病的目的，若有需要的话，可以定期进行三九灸，但是不要每天都做，每天做的话，会损伤皮肤，而且会损耗元气，因此，三九灸定期做就好了，不要天天做。

Carlos 01月12日

三九灸后多久可以洗澡

建议8小时后。做完三九灸后，局部皮肤毛孔是张开的，这种情况下就不要洗澡了，可以先休息休息，一般8个小时后，身体毛孔就基本上已经闭合了，此时再洗澡的话，既不会引起寒气入侵，也可以清洁皮肤，是比较好的，三九天的时候温度比较低，洗澡也不用洗那么勤，不洗澡的话，可以泡泡脚，也能起到清洁和暖身的作用。

美凌格 01月12日

三伏灸一次多长时间

成人一般贴2-4小时，儿童贴1-2小时。三伏灸是具有人群禁忌的，不同人群进行三伏灸时间不一样，成人一般贴2-4小时，儿童贴1-2小时，但由于各人皮肤耐受情况不一样，实际可以根据自身情况进行时间调整，不需要太担心。

大栗子同学 01月01日

三九灸具体灸哪里

根据自身实际情况而定。三九灸采用人体经络循行规律、穴位功效、年历中24个节气规律和时间治疗学原理；具体灸哪里，需要根据人体体质情况和发病特点决定，这样才能使中药药物贴敷在特定的穴位上，达到祛除疾病的目的。

更实惠 01月01日

2021三伏灸和三九灸时间

三伏灸是跟随着三伏天的时间表进行的，在初伏、中伏、末伏的时候进行，一些人为了三伏灸效果更好，会进行伏前预热灸和伏后加强灸，具体如下：伏前预热灸时间：2021年7月13日-2021年7月20日。

我们都是公主迷 01月01日

三伏灸和三九灸的区别

三伏灸是在每年夏天最炎热的三伏天使用；而三九灸是在每年冬天最寒冷的三九天使用。三伏灸依据中医学“冬病夏治”“春夏养阳”等理论，以经络腧穴理论为基础，通过对经络腧穴的进行温热刺激，起到温经通络、散寒祛湿的作用；而三九灸选择在冬季三九天时候进行，通过中药药物贴敷在特定治疗作用的穴位上，达到祛除疾病的目的。

米粒搭配 01月01日

三伏灸初伏时间

2021年7月11日—7月20日。三伏天的时候周围的温度比较高，这时候很适合进行三伏灸，有利于去除人体体内湿气、寒气，对人体健康具有好处，今年是2021年，三伏灸是跟随三伏天时间表进行的，因此三伏灸初伏是2021年7月11日—7月20日。

阿尔法Go 01月01日

三伏灸的时间表

三伏灸是跟随三伏天时间表进行的，这段时间内进行才能保证三伏灸效果最佳，具体如下：伏前解毒：7月03日—7月10日；初伏驱寒：7月11日—7月20日；中伏清养：7月21日—8月09日；末伏化瘀：8月10日—8月19日；伏后加强灸：8月20日—8月29日。

小队长 01月01日

三伏灸一次多长时间

建议艾灸15-20分钟左右即可。三伏天艾灸的时间不易过长，过长反而容易导致人体造成亏损，一般正常情况下，建议每次三伏灸的时间控制在15-20分钟左右是最好的。

勤劳贪吃小蜜蜂 01月01日

三伏灸必须按照时间表做吗

一般是的，但特殊情况可以特殊处理。一般正常情况下来说，三伏灸是在三伏天的时间进行，因为三伏天是一年中最热的时候，此时适合进行冬病夏治，可以在夏天治疗冬天好发的疾病，以预防和减少病症在冬季发作。

喵小姐 01月01日

做完三伏灸可以洗澡吗

不建议马上洗澡。三伏灸是在三伏天的时候进行的一种治疗疾病的方法，进行完三伏灸之后，人体会因为受热而毛孔张开，加快体内毒素以及废物的排出。

尼采 01月01日

做完三伏灸后什么时候可以洗澡

看情况而定，建议最好是10小时之后再洗。三伏灸之后需要等待一定时间后才可以洗澡，一般最好是10个小时内不宜冲凉洗浴，避免导致寒气入侵体内，导致人体受寒。

李依依LiYiYi 01月01日

做完三伏灸可以吃西瓜吗

最好是不要马上吃。要知道三伏灸在三伏天的是进行，主要是抗寒去湿的，主要目的是把体内的湿气排出体外，而西瓜本身就是寒性食物；进行完三伏灸之后吃西瓜，那么可能会导致人体受寒，把刚排出的寒气又吸收了回来，容易影响三伏灸效果，其次就是还不利于自身健康。

解说瓶子 01月01日

三伏灸适应症及注意事项

三伏灸利用“冬病夏治”原理，在夏天治疗冬天好发的疾病，以预防和减少病症在冬季发作，适用于两类疾病：一是过敏性疾病，如哮喘、反复呼吸道感染（咽炎、扁桃体炎、支气管炎、支气管肺炎等）、老年慢性支气管炎及小孩冬天易得的感冒；二是跟虚寒有关的疾病，如胃痛、结肠炎、关节痛、虚寒头痛、肾虚引起的腰痛及其他疾病。

小多啦 01月01日

三伏灸可以天天灸吗

不需要天天进行。三伏灸具有严格的时间规定，只有每年三伏天的时候才会进行，即初伏、中伏、末伏的时候进行，也对应有时间。

小队长 12月31日

三伏灸有哪些好处

三伏灸具有很好的温补阳气的作用，主要集中在三伏天的时候进行，每伏艾灸3-4次，隔2天灸1次，能温补、填充全身阳气，对各种阳气不足导致的疾患起治疗作用。

萌猫熊 12月31日

三伏灸怎么灸最好

三伏灸一般是对应穴位进行的，不同穴位对应不同的功能以及疾病，进行三伏灸可以根据自身的身体情况，需要治疗预防什么，就对应艾灸哪个部位即可，具体如下所示：1、三伏灸取穴主要对应“肺”相关病症的穴位：大椎穴、肺俞穴、膏盲穴等5个穴位。

会生活的小女生 12月31日

三伏灸有必要做吗

有必要。三伏灸主要就是指在三伏天的时候进行的一种治病方法，结合了中医实践医学、针灸学与中药外治形成的一种疗法，利用了冬病夏治的原理，在夏天治疗冬天好发的疾病，以预防和减少病症在冬季发作，具有很好的疏通经络、祛湿散寒、温补脾肾以及提高人体免疫力的作用，对于一般人群来说适当进行三伏天具有很好的养生保健作用；其次三伏灸还可以帮助人体预防和治疗一些疾病，因此三伏灸还是有必要进行的。

食客享 12月31日

三伏灸为什么要连续做三年

主要有以下原因：三伏灸之所以需要进行三年，主要是因为三伏灸具有一定时间讲究，是跟随三伏天的时间进行的，而三伏天天气炎热，这时候进行可以提高药物效能，达到温阳利气，驱散内伏寒邪的作用，是冬病夏治常见的一种治疗方法，并不是一天两天就可以见效的，需要长期坚持才行，贴敷疗法三年为一疗程，病程长的患者可适当延长疗程。

母婴专家 12月31日

三伏灸必须连续艾灸三个疗程吗

不一定。三伏灸并不是一定要做三个疗程，是说坚持三个疗程是最好的，但实际次数，可以根据个人的情况而定，一般要是一个疗程没有好，可以继续艾灸，即使好了也可以继续艾灸下，作为巩固。

渝源 12月31日

三伏灸有必要做吗

有必要。三伏贴是三伏天时进行天灸治病的方法，结合了中医实践医学、针灸学与中药外治等方式，经常进行对人体健康具有一定好处，利用“冬病夏治”原理，在夏天治疗冬天好发的疾病，以预防和减少病症在冬季发作，具有很好的养生保健作用，对于需要养生的人来说，三伏灸是很有必要做的。

时尚女王 12月31日

三伏灸一次多长时间

具体如下：三伏灸是在人体穴位上进行的，不同的疾病对应的穴位不一样，成人和小孩进行三伏灸的时间也不一样，成人一般贴2～4小时，儿童贴1～2小时。

解毒 12月31日

三伏灸禁忌人群

1、三伏灸具有一定药性，因此孕妇、年老体弱、2岁以下的孩子（皮肤比较娇嫩，容易引起感染）以及皮肤过敏等患者应慎用或禁用。

父母世界 12月31日

三伏灸怎么灸最好

具体如下所示：三伏灸是根据冬病夏治进行的一种艾灸方式，夏天治疗冬天好发的疾病，以预防和减少病症在冬季发作，三伏灸方式比较多，有艾灸、针刺、火罐以及药物的贴敷。

超大侠 12月31日

三伏天艾灸灸哪里最好

根据自身实际情况而定。三伏灸主要是利用三伏天天气炎热的原理，进行艾灸可以提高药物效能，达到温阳利气、驱散内伏寒邪的作用，艾灸哪里比较好，需要根据自身病症进行选择，不同穴位对应急症不一样，不能盲目进行。

最in车 12月31日

三伏天艾灸的最佳时间

三伏灸一般是跟随三伏天的时间表，通常在中伏、初伏以及末伏的时候进行，有时为了效果更好，会进行伏前灸喝伏后灸。

帮你挑好货 12月31日

三伏灸的正确使用方法

建议在医生的指导下进行。三伏灸是利用冬病夏治的原理来治疗预防疾病的，具有严格的时间讲究，在三伏天的时候进行，跟随三伏天初伏、中伏、末伏时间表走。

渝源 12月31日

三伏灸的功效作用与禁忌

三伏天的时候进行三伏灸，可以帮助刺激人体穴位，从而加速体内血液循环，疏通人体淤堵的经络，可以帮助调和身体脾肺器官的机能。

Carlos 12月31日

三伏灸时间表2021

三伏灸一般是跟随三伏天时间走的，有时会进行伏前预热灸及伏后加强灸，具体如下：伏前预热灸：2021年7月13日-2021年7月20日；初伏灸：2021年7月21日-2021年7月30日；中伏灸：2021年7月31日-2021年8月9日；末伏灸：2021年8月10日-2021年8月19日；伏后加强灸：2021年8月20日-2021年8月29日。

泰迪熊 12月31日

三伏灸几天为一个疗程

一年一个疗程。三伏灸是在三伏天时进行天灸治病的方法，时间有严格规定，即初伏、中伏、末伏，每一个伏天为一个疗程，而一年只有一个伏天，因此一个疗程就是一年。

我们都是公主迷 12月31日

三伏灸禁忌人群

三伏灸是具有一定禁忌的，孕妇、年老体弱、2岁以下的孩子（皮肤比较娇嫩，容易引起感染）以及皮肤过敏等患者应慎用或禁用。

gaga师妹 12月31日

三伏天艾灸的最佳时间

三伏灸是具有一定时间规定的，主要是在三伏天的时候进行，跟随三伏天时间表，具体如下：时间：2021年7月13日-2021年7月20日。

优质好物控 12月31日

三伏灸有必要做吗

是有必要的。三伏灸作为一种防病、治病、保健的中医方法，主要是用来治疗寒性疾病，三伏天进行可以达到温阳利气、驱邪外出的效果。

乐活信条 12月31日

三伏灸适合哪些人群

具体如下：三伏灸主要是利用冬病夏治理论资料疾病的一种方法，可以很好的预防和减少病症在冬季发作，在中医上是很受欢迎的，但三伏灸具有一定适应症，并不是所有疾病都受欢迎，具体如下：三伏灸适宜过敏性疾病，如哮喘、反复呼吸道感染（咽炎、扁桃体炎、支气管炎、支气管肺炎等）、老年慢性支气管炎及小孩冬天易得的感冒。

聪明屋 12月31日

三伏灸的好处与功效

三伏灸是在三伏天时进行天灸治病的方法，是中医实践医学、针灸学与中药外治相结合的一种疗法；可以提高药物效能，达到温阳利气，驱散内伏寒邪，使肺气升降正常，温补脾肾，增强机体抗病能力。

坚持很可贵 12月31日

三伏天艾灸的最佳时间

三伏天进行艾灸，是具有时间限制的，综上所述可以知道三伏灸主要跟随三伏天时间变化进行，从理疗上来说，三伏灸一天中，建议在上午的时候进行，因为上午是阳气最旺盛的时候，这时候进行三伏灸效果会加倍，一般建议在早上11点左右进行最好。

梦轩 12月31日

三伏灸注意事项有哪些

1、三伏灸之后，某些人会出现刺痒感或者是红、肿、热、痛等症状，只要是症状不严重，都是正常的，不需要太担心。

潮品牌牌 12月31日

三伏灸2021年时间

三伏灸主要是在三伏天期间进行，跟随三伏贴初伏、中伏以及末伏进行，但为了效果更好，有时候人们会进行伏前预热灸以及伏后加强灸，具体如下：伏前解毒：7月03日—7月10日；初伏驱寒：7月11日—7月20日；中伏清养：7月21日—8月09日；末伏化瘀：8月10日—8月19日；伏后加强灸：8月20日—8月29日。

尚旅 12月31日

三伏灸后多久可以洗澡

一般10小时内不易冲凉洗浴。三伏灸期间人体毛孔处于张开的状态，这时候要是洗澡，那么寒气很容易入侵体内，导致身体受寒，从而可能会导致人体出现感冒发烧等不适症状，对人体健康造成威胁。

独孤九如 12月31日

三伏灸后可以吹空调吗

最好是等待2-3小时再吹空调比较好。一般进行三伏灸期间，是不建议吹空调的，因为遇冷会使毛孔收缩，影响药物吸收，其次还会导致人体受寒，出现感冒发烧等症状；其次也不要出汗，出汗的话固定药膏的胶布会脱落，要是很热，那么在阴凉的地方或适当用电扇微风吹吹即可。

清新生活 12月31日

三伏灸多久做一次

三伏灸是利用“冬病夏治”原理，在夏天治疗冬天好发的疾病，以减少和预防病症在冬季发作，三伏灸主要是跟着三伏天时间表进行的，但由于每个人的身体素质都不一样，需要进行的次数也不一样，一般建议在医师指导下进行，通常整个三伏天期间需要艾灸7-10次左右。

演奏者 12月31日

三伏灸的作用功效

具体如下：三伏灸主要是借助于自然界阳气旺盛的时候，把自然界的阳气储存于体内，然后来达到温经散寒的作用。

识货 12月31日

三伏灸多久做一次

因人而异。三伏灸是中医养生方式，只有在三伏天做的才叫三伏灸，三九天做的就叫三九灸，三伏灸一般是按照三伏天的周期进行的，这样才能够更好的达到艾灸的目的。

执爱狂人 12月30日

三伏灸适合哪些人群

1、三伏灸是中医理疗方式，从疗效来说，三伏灸适合有呼吸系统疾病的人群，比如过敏性鼻炎、支气管炎以及慢性咳嗽或经常感冒等人群。

之大人 12月30日

三伏灸禁忌人群

1、孕妇和两岁以下的小孩子。2、热性疾病、阴虚火旺、孕妇、皮肤过敏、有疮、疖、痈和皮肤破损者以及有严重先天性心脏病、糖尿病等器质性疾病患者。

布拉多尔 12月30日

三伏灸可以自己做吗

建议不要在家自己做三伏灸。三伏灸是中医理疗方式，蕴含了经络与中药学原理，且药方也需要针对个人进行特别的配制，经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激，达到治病、防病的效果。如果自身并不掌握这些知识原理的话，就很难达到贴敷效果，且操作不当还会有一些其他的潜在风险，建议还是要去正规医院，找专业医生操作。

辣妈萌宝团 12月30日

三伏灸可以去湿气吗

三伏灸可以去湿气。三伏天是全年中温度比较炎热的时期，在三伏天里进行三伏灸是可以去除湿气的，还可以起到活血化瘀、通经活络的功效。

盲眼大叔 12月30日

三伏炙炙哪个部位

根据不同的人群，不同的体质，不同的病情，选择不同的艾灸部位。头伏可以艾灸肺腧，背部上面的大椎，还有手上的外关穴；中伏的时候可以健脾胃，艾灸中脘、足三里、天枢等穴位。末伏可以来调理脾肾功能，灸一些肾腧，包括太溪等穴位来进行调理，这些穴位仅作参考，具体情况以实际艾灸穴位为准。

居家指南 12月30日

三伏灸怎么灸最好

在专业医师的指导下进行为佳。艾灸是中医养生疗法，主要是用于身体的调养和体质的改善，不同的病症或者身体素质，所需要的运用的穴位是不同的，使用的药剂也会有些不同，自行艾灸主要是把握不好，比如对自身的症状以及穴位把握不到位的话就会产生一些不利的影响，反而不利于身体健康，因此，最好是不要自行艾灸，进行艾灸的话可以在专业的中医馆或者中医院进行理疗养生。

时尚女人榜 12月30日

三伏灸什么时候开始

三伏灸是围绕着三伏天展开的。三伏灸一般在初伏、中伏、末伏进行，每个伏天灸1次，也可以在伏天前后各做1次加强灸，这样的话三伏天灸总共5次治疗，每次间隔为10天。

超大侠 12月30日

2021三伏灸时间表

时间：2021年7月13日-2021年7月20日。功效：温肾健脾、散寒祛湿。时间：2021年7月21日-2021年7月30日。

锋锋 12月29日

三伏灸灸哪些部位

三伏灸主要是指在三伏天时进行的一种中医养生疗法，三伏灸具体艾灸哪里，主要需要根据个人的体质、病情等进行决定，因为人体的穴位是很多的，不同穴位治疗的疾病或起到的效果不一样。

寻宝 12月29日

三伏灸多久做一次

可以根据三伏天的时间进行，也可以根据医生的指导下进行。三伏灸的时间有严格规定，即初伏、中伏、末伏，还有伏前预热灸和伏后加强灸，整个三伏天需要灸至少五次，每次都有时间规定，可以根据具体时间进行。

色界控 12月29日

三伏灸如何操作

材料：艾叶、生姜、白芥子、纺布、医用胶布。做法：1、首先需要选择优质艾草。2、然后将艾草放进模子里面。

苏小米 12月29日

天灸主要贴哪几个位置

按照个人实际情况而定。天灸是中医养生方式，就功效来说，天灸具有穴位刺激作用，又可通过特定药物在特定部位的吸收，发挥药理作用，具有防病和辅助治疗疾病的作用，下面介绍一些常见的对症穴位：1、有妇科类疾病人群可以天灸：关元、肾俞、三阴交、血海等穴位；2、面黄色斑人群可以天灸：气海、关元、三阴交、足三里、神阙、中脘等穴位；3、骨关节不适可以天灸：阿是穴、大椎穴、命门、肾俞等穴位；4、有暑湿症人群可以天灸：足三里、阴陵泉、中脘、神阙等穴位。

数码识货 12月02日

天灸药方都一样吗

不一样。天灸是中医养生疗法，针对每个人的个人情况进行改善，因此，天灸的药方是因人而异的，不是一成不变的，甚至自己在进行天灸治疗时，还可以根据疗程进行相对应的调整，天灸会用到的中药材有：毛茛、石龙芮、铁线莲、铁脚威灵仙等，在配比的时候中医师会根据个人的实际情况进行配伍。

Nina昵娜 12月02日

贴天灸后不能吃什么

冰凉、辛辣、刺激性食物。从健康的角度来说，贴了天灸后，身体会比较虚弱，此时不宜进食辛辣、刺激的食物，另外，也最好忌食冰凉的食物，贴天灸之后饮食宜清淡，可以适当的食用一些杂粮、汤水，除了饮食外，贴天灸后最好早睡早起，保持良好的生活作息，这样可以巩固天灸的效果，有益健康。

演绎者 12月02日

三伏灸几天做一次好

一般是做5次。三伏灸是顺应三伏天进行的养生疗法，一般在初伏、中伏、末伏时进行，为了更好的效果，通常还会在初伏前做伏前灸，末伏结束后做伏后加强灸，天灸是采用对皮肤有刺激性的药物敷贴于穴位或患处，使其局部皮肤自然充血、潮红或起泡的治疗方法，是常见的中医养生方式，但三伏灸具有一定的刺激作用，因此，孕妇、年老体弱、皮肤过敏等患者应慎用或禁用。

科技 Lives 12月02日

三伏贴和三伏灸哪个效果好

两者效果都比较好，但三伏灸会更好一些。事实上无论是三伏贴还是三伏灸，都是在中医理论上进行的一种冬病夏治的治疗方法，其中三伏贴主要是使用一些具有温经散寒药物，贴在人体特定穴位上，达到一定治疗作用，具有一定温经散寒以及温煦阳气的功效；而三伏灸则是以艾灸的方式，除了具有三伏贴的作用之外，它的使用范围以及治疗、预防疾病的范围更加广泛，所以相对于三伏贴来说，三伏灸的作用会更好一些。

周模 11月30日

三伏贴和三伏灸的区别

三伏贴是指在三伏天进行的中医贴敷治病疗法，主要用于一年中阳气最盛的三伏天，根据相关的疾病，在对应穴位贴上有刺激性的药物，以达预防和治疗疾病的效果；而三伏灸又被叫做三伏天养生艾灸，是中医冬病夏治养生疗法的方式之一，其主要材料是艾叶，三伏天温度高，此时阳气最盛、身体毛孔张开，此时使用艾灸疗法，既有利于药物的快速渗透和进入，又可借助炎热的气候环境、驱除体内的阴寒之气，对人体的健康具有一定好处。

种草将 11月30日

三伏贴要贴几年才有效

一般是3年一疗程。通常情况下三伏贴一般三年为一个疗程，每年在三伏天进行贴敷，一般成人贴敷6~8个小时，儿童2~4个小时，但由于每个人的体质不一样，具体的时间需要根据个体差异，贴敷时间可以做适当调整，如果皮肤比较娇嫩或者怕皮肤出现的过敏反应，贴敷的时间可以缩短。

潮流数码控 11月30日

2020年三伏灸时间

三伏灸的时间有严格规定，即初伏、中伏、末伏；其中“三伏”是指三个农历节日，具体如下：时间：2020.7.16日-2020.7.25日。

机汇 11月30日

三伏天艾灸哪些部位

视个人症状而定。1、有妇科类疾病人群可以天灸：关元、肾俞、三阴交、血海等穴位；2、面黄色斑人群可以天灸：气海、关元、三阴交、足三里、神阙、中脘等穴位；3、骨关节不适可以天灸：阿是穴、大椎穴、命门、肾俞等穴位；4、有暑湿症人群可以天灸：足三里、阴陵泉、中脘、神阙等穴位。

笑笑 11月14日

我的三年艾灸排病经验

因人而异。艾灸是传统中医疗法，在三伏天在艾灸有冬病夏治、治未病的作用，做艾灸有效果后，坚持做三年，可以看到非常明显的改变，不过，每个人的情况都不一样，别人适合的未必适合你，具体的还是以实际情况为准，坚持一年后没有效果后就可以放弃了，去选择其他对症的治疗方式。

盲眼大叔 11月14日

坚持腹部艾灸的奇迹

艾灸的主要材料是艾叶，艾叶具有温经止血、除湿驱寒的作用，腹部有诸多穴位，腹中包裹着身体脏器官，在腹部进行艾灸，可以改善内脏及组织的生理及病理活动，提高免疫力，强身健体，同时通过热刺激可以促进身体毒素的排出，使气血充盈、精力饱满。

哎呦花吃 11月14日

三伏天艾灸的最佳时间

有医生指导意见按照医生指导意见行事，没有的话按照伏天进行。从疗效上来说，上午11点做艾灸效果最好。时间：2019年7月2日-2019年7月11日。

优质好物控 11月14日

三伏天艾灸能天天灸吗

不需要天天灸。三伏灸的主要材料是具有温热性的中药材，按照疗程做三伏灸即可，每天做三伏灸可能会出现气虚症状，而且做三伏灸要利用高温，天天做三伏灸还容易烫伤皮肤，引起皮肤的局部破损和溃烂，于健康不利。

优居 11月14日

2019三伏天时间表

2019年三伏天分初伏、中伏、末伏，共40天，具体如下：初伏：2019年7月12日(农历六月初十)——2019年7月21日(农历六月十九)。

潮品牌牌 11月13日

2019年哪天入伏

2019年7月12日入伏。三伏天分为三个伏天，分别是初伏、中伏和末伏，入伏也就是到了初伏，2019年进入初伏的时期是7月12日，此时温度还不是很高，再过10天，初伏结束，到了全年中温度最为炎热的中伏时期，气温开始变得酷暑难捱起来。

机汇 11月13日

2019年几月进伏天

2019年7月进伏。进伏时恰巧是二十四节气之一的小暑，小暑即为小热，此时太阳光照强烈、昼夜温差大，人们要开始准备进入伏天了，日常出门要避开温度炎热的时期，尽量早晚出门，中午太阳强烈的时候闭门不出为佳，起居宜早睡早起，休养生息。

银河港湾 11月13日

三伏天艾灸的最佳时间

时间：2019-7-2日-2019-7-11日。作用：培补元气、散寒祛湿。频率：每两天灸一次。时间：2019-7-12日-2019-7-21日。

购物指南针 11月13日

三伏天坐月子是最好的

坐月子没有哪个季节最好，产妇身体调养好了就是最好的。1、三伏天的温度高，身体新陈代谢快，恢复也会比其他季节快，但是温度高对产妇的耐热性考验也是比较大的。

小小萌童 11月13日

2019年三伏灸时间表

时间：2019-7-2日-2019-7-11日。作用：培补元气、散寒祛湿。频率：每两天灸一次。时间：2019-7-12日-2019-7-21日。

诗情柔意 11月13日

三伏灸要每天都灸吗

不需要每天做。三伏天做天灸是传统中医养生方式，结合了中医时间医学和中医外治等专业知识，按照疗程做三伏灸有冬病夏治、调理身体等功效，每天或者长时间做可能会将皮肤表面烫伤，三伏灸里面有多种中药材，长时间做三伏灸身体还容易出现气虚的情况。

渝源 11月13日

三伏灸需要灸几天

看疗程或医生安排。一般来说，做三伏灸都有一个疗程的，在贴之前会张贴出来告知大众，有些情况特殊，医生会单独列出疗程，之后做三伏灸的时候，严格按照这种规律去医院执行即可，除此之外，还以个人感受为准，如果体质不耐受，立即停止使用。

家居小达人 11月13日

三伏灸一疗程多少钱

300-600元之间。每个医院做三伏灸的定价都不一样，不同医院的三伏灸配方也不一样，穴位上也会有所调整，效果也不一样，300-600元是历年价位，做参考使用，具体的价格以实际价格为准。

极客薄荷 11月13日

三伏灸和三九灸时间

三伏灸和三九灸的时间不一样。三伏灸是指在三伏天进行的天灸，三九灸是在三九天做的天灸，二者从根本上就不一样，俗话说：“热在三伏，冷在三九”夏天做过三伏灸的人群在三九天做三九灸可以起到一个加强和巩固三伏灸疗效的作用。

盖世小公举 11月13日

三伏灸时间2019

时间：2019年7月2日-2019年7月11日时间：2019年7月12日-2019年7月21日时间：2019年7月22日-2019年8月10日时间：2019年8月11日-2019年8月20日时间：2019年8月21日-2019年8月30日

有趣的手机 11月13日

三伏灸哪里比较好

正规的中医院或者中医馆都可以。三伏灸是中医传统项目，在三伏天进行天灸治病是中医时间医学、针灸学与中医外治相结合的一种传统治疗方法，为了身体健康，不要去外面小诊所，或者小广告上面的理疗店，而是选择正规的中医院或者中医馆，专业医师会根据个人的情况进行调整和治疗。

品康 11月13日

三伏灸多长时间做一次

有医师指导意见的按照指导意见做。三伏灸是利用“冬病夏治”原理，在夏天治疗冬天好发的疾病，以减少和预防病症在冬季发作，传统三伏灸有自己的频率，但每个人的身体素质都不一样，如果医师有指导意见优先按照指导意见进行调整。

雨薇学妹 11月13日

三伏灸需要灸几天

7-10次左右。三伏灸主要围绕着初伏、中伏、末伏，这样的一个疗程被称为三伏灸，在一个夏天完成，一般第一次进行三伏灸艾灸之后，医生会告知接下来的艾灸时间，一个夏天完成全部的艾灸项目，大概是在7-10次左右。

新视线 11月13日

三伏天艾灸的频率

按照上述周期频率或者以医生的指导意见。上述的三伏灸时间表里面有三伏灸的频率，不过，在进行三伏灸之前，医生会根据你自身的情况建立方案，进行身体调理，如果有特别的频率指导以指导为准。

锋锋 11月13日

艾灸关元为什么会短命

并没有艾灸关元穴短命的说法。有些人觉得艾灸之后症状并没有减轻，或者艾灸之后出现不适情况，每个人的体质不同，艾灸后的表现也不一样，可能过一天就好了。

评测室 11月13日

2019年三伏灸时间

时间：2019年7月2日-2019年7月11日功效：温肾健脾，散寒祛湿频率：先连灸三天，后续调理隔一天灸一次时间：2019年7月12日-2019年7月21日功效：温肾健脾，散寒祛湿频率：先连灸三天，后续调理隔一天灸一次时间：2019年7月22日-2019年8月10日功效：温肾健脾，散寒祛湿频率：先连灸三天，后续调理隔一天灸一次时间：2019年8月11日-2019年8月20日功效：温肾健脾，散寒祛湿频率：先连灸三天，后续调理隔一天灸一次时间：2019年8月21日-2019年8月30日功效：温肾健脾，散寒祛湿频率：先连灸三天，后续调理隔一天灸一次

解说瓶子 11月13日

艾灸一年越灸越寒

一般不会出现这样的情况。正规医院在艾灸之前，都会进行一次检查，通过“望闻问切”等中医手段判断到底适不适合做艾灸，在艾灸的疗程中也会及时调整艾灸频率，在调理好身体之后就会停止艾灸了，艾灸越来越寒可能是艾灸的场所不专业导致，艾灸是中医养生方式，建议在艾灸时去正规的医院或者中医医馆进行调理。

胖子搭配师 11月13日

三伏灸一疗程多少钱

350-500元左右。不过，这也不是一定的，具体的价格以实际价格而定，每个地方的三伏灸价格都不一样，有些地区医院对三伏灸的定价不同，不同医院所用的天灸的药配方和穴位配方都会有点不同，效果自然也会不同。

潮流数码控 11月13日

2022三伏天艾灸时间

三伏天有艾灸的传统习俗，三伏天艾灸按照三个伏天的进程进行跟进即可，下面是2022三伏天艾灸时间表，仅供参考。

Digital小姐 08月07日

三伏贴和三伏灸哪个效果好

都具有比较好的效果。三伏天是全年中温度最高的一段时期，此时很适宜进行养生保健，在三伏天的时候不管是艾灸或者是三伏贴，都是比较好的，三伏贴和三伏灸针对的症状和功效是不一样的，艾灸是属于中医当中的物理疗法，能够刺激到穴位来进行缓解一些症状，还可以增强身体的免疫力；而三伏贴其实就是一种膏药，能够有效的缓解一些症状，尤其是对于疼痛能够起到很好的调理作用，三伏天理疗的时候，按照自己的身体情况进行选择即可。

之大人 08月07日

三伏天艾灸灸哪里最好

因人而异。每个人的身体素质不一样，需要调理的症状也会有所不同，三伏天进行艾灸的时候，根据自己的实际情况进行艾灸即可。

Hu胡子先生 08月07日

三伏天艾灸几天灸一次比较好

按个人的实际情况来即可。三伏灸是顺应季节而进行的养生疗法，三伏天艾灸几天灸一次一般是在初次面见医师的时候，医师就会定下频次，不过，最为常见的是灸三次，也就是在初伏、中伏、末伏时进行，有些人群体质欠佳，为了更好的效果，还会在初伏前做伏前灸，末伏结束后做伏后加强灸。

雷霆 08月07日

三伏天艾灸和平时艾灸有什么区别

主要有以下区别：三伏天艾灸一般是指三伏灸，三伏灸主要是指在三伏天期间进行的艾灸，属于一种节气灸，俗话说“冬练三九、夏练三伏”，三伏天的时候进行艾灸，其效果会更好；但与平常的艾灸相比，其实两者区别并不是很大，主要在时间以及效果上。

居家生活美学 08月07日

三伏天艾灸好还是三伏贴好

都可以，根据自身需求选择即可。三伏天期间，进行三伏灸和三伏贴都是可以的，因为三伏贴和艾灸都是中医中比较常见的冬病夏治的方法，两者也很相似。

慧眼购物 08月07日

女人湿气重艾灸哪个部位好

对于湿气重的女人来说，三伏天的时候进行艾灸是比较好的，但具体艾灸哪个部位，需要根据女性身体实际情况而定。

喵小姐 08月07日

三伏天艾灸的好处与功效有哪些

具体如下：1、三伏天天气热，人体阳气最旺盛，此时艾灸可以借助自然界阳气旺盛的时候，将自然界的阳气储存于体内，起到温经散寒的作用。

我们都是公主迷 08月07日

三伏天艾灸时间表2022

三伏天进行艾灸，主要是顺应三伏天进行的，正常情况下来说，三伏天期间，任何时间进行艾灸都是比较好的，但为了效果更好，通常建议上午11点左右进行艾灸最好；2022年三伏天艾灸时间表如下：1、初伏：2022年7月16日～2022年7月25日，共10天；2、中伏：2022年7月26日～2022年8月14日，共20天；3、末伏：2022年8月15日～2022年8月24日，共10天。

潮品牌牌 08月07日

三伏灸可以晚上做吗

白天没时间的话，可以晚上去做三伏灸。三伏天的时候，中午阳气大盛，此时是做三伏灸的最佳时间，但是，现代人的生活节奏较快，白天的时候往往都需要上班，没有时间去做三伏灸，晚上的时候下班了，需要放松和休闲，此时做三伏灸的话，养生又健康，因此，三伏天的时候有空的话可以在白天做三伏灸，若白天没空的话，也可以选择在晚上做三伏灸。

设计师的家 08月06日

三伏灸可以去湿气吗

三伏灸可以帮助去体内湿气。三伏天是全年中温度最高的一段时期，此时利用“三伏”天炎热气候，用以辛温，逐痰、走窜、通经平喘药物，可以提高药物效能，达到温阳利气，驱散内伏寒邪，使肺气升降正常，温补脾肾，增强机体抗病能力，因此，在三伏天适当的进行三伏灸不仅可以去湿气，对体质的调理也是比较有好处的。

好货搬运工 08月06日

三伏灸怎么做要连做几天

三伏灸是选用优质艾条或者艾柱，作用在身体穴位上。三伏天的时候，自然界的阳气较盛，人体皮肤松弛，毛孔大张，在特定穴位上进行艾灸，能使药物成分更容易渗透皮肤，刺激穴位，帮助疏通经络，调节脏腑，将体内的顽疾、寒气驱除出来，达到“冬病夏治”效果。

剁手日记 08月06日