工作久了，发现没有兴趣爱好了怎么办？

        干什么久了都会烦回累，所以没有最初那样有兴趣，回消极怠工，总是想放假。这个时候就要看我们能否坚持着干下去，有没有坚持的理由。

        我就是一个从事工作六年的人，六年的工作基本都是一成不变的，现在的工作对于我来说是枯燥乏味的，不想刚接触时那样新奇，有干劲。感觉自己变成了机器人，毫无思想和兴趣。但是由于没有更适合的工作，即使没兴趣了我也坚持着，毕竟得赚钱吃饭啊，要不不就饿死了吗。这是我面对这种情况时的选择。

        工作就是这样，如果你是为了钱工作，即使没有兴趣你也是会坚持的，可以提要求换岗一段时间，让你接触新的东西或是人，算是调剂一下工作。如果觉得不好没准就会再次喜欢上你之前的工作，重新燃起工作热情。这当然是为需要钱的人考虑的，或者是有合适的可以换个公司，换个环境，换个工作性质。

        如果工作就是为了打发时间为了兴趣，那就更容易了，可以再找个兴趣爱好，重新找份工作，因为为了兴趣工作的人是不会将就的，他们这样的人对工作无兴趣后会如同热锅上的蚂蚁，一分钟都不想待在那。即使强留也是不能好干了，将就的员工工作也不不能做好。

       我的同学就是这样一个人，即使在北京干着赚一千的她喜欢的工作，也不回老家接手家里的生意，她说人活着的意义就是好自干自己喜欢的事情，如果为了生活而生活，那就是浪费生命，就不需要活着，所以她现在还在追寻自己喜欢的事。其实我是觉得还是她家有条件让她这么做，如果没有，她连饭都吃不上了，哪还有心情跟着兴趣爱好走呢。

       有这样疑问的人肯定不是不缺钱的，所以再无趣也要干，那就把工作当做吃饭一样，看淡它就不会那么在意它的好坏或是是否无聊了。

世界上没有不存在兴趣爱好的人，之所以感觉没有，是因为我们错误的理解了兴趣和爱好。

兴趣是以需要为基础的，是我们为了自己的需要而达到的某种目的，从而去进行的一种活动。

例如我们想要自己更强壮，就会对健身，就对运动产生兴趣；我们想让自己的知识更渊博，就会对阅读、学习产生兴趣；我们感觉累了，想让自己休息时，就会对听音乐、看电影，甚至睡觉产生兴趣。

兴趣并不是一种一次性结束的事件，兴趣是我们去做一件事情的起因，但是却不是结果，我们会随着这个起因给我们带来的收获、带来的体验、带来的满足感，持续的去进行一件事情。一旦经历的次数多了，时间久了，兴趣便成了爱好。

走出校园之后，我们的兴趣便不会局限于一些普通的活动上，生活中大块的时间被工作占用，余下的时间除了休息之外，便是最基本的生活需求，而在这些需求里也是有兴趣和爱好存在的。

例如人总要吃饭，我们为达到吃得更好更健康这个目的，下厨房去练习做菜做饭，这时候烹饪就是一种兴趣爱好。

如果每天工作之后，感觉非常累，不想下厨房，只想随便吃些什么东西，吃东西总是要买的吧，这时候，为了满足我们日常生活需要产生的购物行为，也可以是一种兴趣爱好。

工作结束，吃完饭，又不需要买东西，只想静静的躺在床上休息，这时候发呆、睡觉、思考，都是一种兴趣爱好。

 所以工作并没有让我们失去兴趣爱好，而是让我们的兴趣更贴合我们的需求。

工作和兴趣到底能不能兼得一直是我们讨论的话题，我个人认为兴趣和工作是可以兼得的，只是要看你如何看待它们之间的关系了。如果你一边希望能够以兴趣作为工作，又希望这份工作能够随心所欲的话，那还是比较难。一旦兴趣成为工作，你多少需要去迎合市场、客户的口味。除非你把自己的兴趣发展为独立的市场方向，让你自己的兴趣变得不可替代，那么你的选择性就会更大一些，但即使如此，也多少会有一点约束。

工作久了发现没有兴趣爱好的情况有两种，一种是以兴趣为工作久而久之兴趣被磨平，另外一种情况是工作和兴趣没有结合在一起，最后被工作冲淡了。我认为无论是哪种情况都是可以进行调适并且避免发生的，之所以会在工作之后没了兴趣爱好，是因为你的心力过度放在工作上，而开始忽略兴趣爱好给你带来的惊喜，当你甚少有时间去接触兴趣爱好，对兴趣的热情就会越来越低，直到最后完全失去了兴致。

除了要经常实践自己的兴趣爱好以外，也要多拓展自己兴趣爱好的方向，让自己的兴趣一直在进步，并因此带来成就感，有成就感兴趣爱好就不会被冲淡，相反，无论你的工作是不是你的兴趣所在，你都会有更大的热情去充实它，不断地从中汲取动力，甚至能够找到兴趣和工作之间的关系，并实现两者更好的融合。

工作一段时间丧失新鲜感很正常，尤其是一些重复性劳动的工作。

有的人是不断换工作试图通过跳槽来获得新鲜感。还有些人是消极怠工，当一天和尚撞一天钟，其实这些都是对自己职业生涯不负责任的表现。

工作倦怠怎么办？可以试试以下几个方法：

1.拓宽工作内容，不必计较个人薪水回馈。比如你只是一个前台，除了每天待人接物以外，对于行政相关的工作内容是否可以多关注，延伸出自己的点子，针对具体内容想想有没有更高效的解决方案；

2.尝试增加工作难度，不必关注是否可以成功。挑战一个新的事物本身也会得到成就感，尤其是工作内容以外的任务，即使失败也没有太多的成本，这也可以成为将来生涯探索的新方向；

3.将自己的兴趣爱好与工作内容相结合，从旧有工作内容中找出新的刺激。依然举前台的例子，假设绘画是兴趣爱好，那可以试试把每天的来访记录表增加一些视觉呈现的元素，对于访客来说也会对公司的形象加分，也给自己的工作增加成就感和价值感。

总之，职业倦怠出现时，跳槽不是一个必然选项。

我是生涯规划师Cally,欢迎关注，一起聊聊生涯那些事。

我觉得工作这件事情90%的人都不愿意去从事这项活动。但是为了赚钱，为了养家糊口是没有办法的事情。所以你发现你对你的工作失去了兴趣，爱好，我认为不是一件悲哀的事情，因为你曾经对他热爱过。你应该从现在开始重新的试着去爱上你的工作。因为只有这样你的生活才变得有意义，你不会觉得是为了赚钱而去工作，而是在工作之中顺便他给你钱，这样就让你感觉到非常的幸福和快乐。没有兴趣爱好，你也要坚持，因为工作这件事情本身来说就是。出一分力挣一分钱的事情，所以说。一定要把工作的位置摆好

不要把所有的时间都放在工作上面，要适当的放松一下自己的心情，当工作累的时候，可以给自己放几天假，出去旅游玩一玩、散散心，回来之后你会发现工作还是充满乐趣的。