感觉自己身上充满了戾气,变成了自己讨厌的样子,怎么办?
每个人生活的目的不一样,以女人举例。有的女人把自己的人生都奉献给了家庭,相夫教子,最后活成了黄脸婆,老公不满意。一开始出发是对的,但是导致的结果自己不喜欢我。有的女人把自己人生奉献给了工作,夫妻二人都忙于工作,导致孩子教育失败,开始后悔。所以说人哪有完美的生活,你向往的东西也是时刻发生变化,一个人20岁和40岁向往的东西绝对不一样。所以当你觉得生活越来越不满意,你该问问自己到底过哪种生活,该怎么努力,为努力舍弃什么?这样的舍弃值不值得?发现人生没有比陪伴父母更重要的了,陪父母环游世界,你要做的是辞职,压缩陪伴老公孩子的时间,在保养上下功夫,这些做法可行。最后,你需要平衡,果断,为自己而活!
我前段时间的时候也是这样的,不再积极向上,遇事容易急躁,生活方式单一。刚开始的时候想要改变却又不知从何处开始。最近给自己规划了几件事慢慢的就把我改变了。锻炼身体,没有健康一切都是虚无。每天练站姿10分钟,行走至少8000-1000步,仰卧起坐50个,俯卧撑50个。除去步数一般这三个运动差不多40分钟可以完成。尝试做些自己感兴趣的事(充满正能量的,工作以外的),比如以前喜欢写写文章的现在可以写起来,坚持每天至少一篇。休息天不要宅在家里,多陪伴家人朋友出去转转,比如陪小孩去公园游乐园,陪女友老婆逛逛街。慢慢的你的心态好了,慢慢的整个人都改变了。
人嘛,越活越讨厌自己,其实是严重的缺乏自信,一般这样的人,都活在自己的幻想里,他渴望别人的认同,他觉得自己有能力改变自以为的东西,可是到头来,什么都没改变,久而久之,他就会变的自弃,他忘了,其实人生有很多条路,当你不能前进的时候,记得往后退一步!你不喜欢自己,没有好心情,跟别人相处的时候,会让人觉得很累,所以你的朋友不喜欢和你在一起,你自己也讨厌自己,如果你试着用好心情去看待所有的人和事,你会发现,原来自己挺好的!
具体也要分情况而言,社会本来就是一个大染缸,很多事情都会身不由己,如果是一个人还好,但是如果背负着养家的责任,你就不得不去改变,去如做自己不喜欢做的事情,变成自己“讨厌”的样子,这是无奈之举。除非你够强大,有足够的资本去坚守自己的原则,这样或许才会真正的保持初心。
其实我就是那种越活越讨厌自己的人,我总想着把自己变得好一些,高大上一些,可是,太懒了,懒字很可怕,它可以让你消磨斗志,可以让你消磨时光,什么都是拖,拖到最后,实在不能再拖了,才开始干,干的时候各种的暴脾气全都出来了,质量还不高,干完之后才想下次可不能这样了。
首先我会想法设法努力过成自己想要的样子,当我们面对生活中的烦恼和琐事时,不要一味的被负面情绪所控制,不要讨厌自己的样子和状态,要学会调整自己的心态,始终坚信生活会好起来的,让自己开心快乐的度过每一天。这样的话生活会越来越好,逐渐变成你喜欢想要的样子。