两岁宝宝可以喝纯牛奶和酸牛奶吗？

 奶类是我们日常生活中优质蛋白质的主要来源之一，1岁以后宝宝每天需要摄入奶量约500ml，年龄越小，选择越需要谨慎，奶制品种类繁多，各个年龄段如何选择也是一个考验人的问题，下面我们来看看如何给宝宝们选择合适的奶制品吧！

1、配方奶粉

出生就能喝，配方奶粉是以牛奶或者其他动物乳汁为基础，适当添加营养素，使其总合成份能供给婴儿生长与发育所需要之一种人工食品，这种改良型的代乳品，在母乳不足或无法实现母乳的情况下可以替代母乳的安全食品，婴儿出生就能喝，喝到什么时候都可以，只是根据孩子的年龄选择不同阶段的奶粉，当宝宝4、5岁时可以换成普通奶粉。

2、酸奶

6个月添加辅食开始就能吃，酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。宝宝满6岁月添加辅食后就可以尝试吃酸奶了，鲜奶发酵后不但营养没有受到破坏，而且在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等，发酵后产生的乳酸也可以有效地提高钙、磷在人体中的利用率，所以是宝宝最好的辅食之一。不过在给宝宝吃酸奶时要注意选购无糖酸奶或者是自己制作的无糖酸奶。

3、纯牛奶

1岁后就能喝，2岁前喝全脂纯牛奶，2岁后可以根据宝宝的营养情况进行选择全脂或脱脂，一般情况下是选择脱脂的，但是如果宝宝偏瘦的话也可以喝全脂的。纯牛奶由于消毒的方法不一样分为好几个品种，不用纠结如何选择，1岁以后都能喝，根据经济情况轮着喝也可以。注意1岁之前只能喝配方奶粉。

4、牛奶饮料

这个种类繁多，含有大量食品添加剂，营养成分严重破坏，蛋白质含量极少，不建议给宝宝们饮用。这类奶制品一般含有饮料两个字。

所以2岁的宝宝是可以喝纯牛奶和酸奶的，建议喝脱脂的纯牛奶和含糖量少的酸奶，最好是自制酸奶。

‍‍两岁宝宝可以喝纯牛奶和酸牛奶了，因为我家宝宝一岁左右就开始喝纯牛奶，酸牛奶是一岁半左右开始喝。

因我家宝宝一岁左右就开始喝纯牛奶，是因为那个时候我和宝爸会喝，宝宝看到后很新奇想要尝试，宝爸以为宝宝还不会用吸管，就逗她玩，结果宝宝无师自通的会用吸管了。

我后来才发现的，为此还担心过，还好宝宝那时候还吃母乳，所以喝的也不多。

刚好那时候关注的儿科医生有普及宝宝喝牛奶的知识，讲到宝宝一岁的时候就可以开始喝纯牛奶了，就超市卖的些就可以，但是要注意一定要是全脂牛奶。

我看了一下我们喝的纯牛奶是全脂的，就放心了，然后每次卖纯牛奶的时候注意看看是不是全脂的就可以了，然后断奶后也没有喝奶粉就直接纯牛奶了。

不过现在天气太冷喝的是奶粉，因为纯牛奶热起来挺麻烦的，热的时间短就不够热，热的时间长了就太烫，宝宝不是喝牛奶为主，常常喝不完一瓶，剩下的肯定都凉掉了，再热又麻烦。

酸牛奶我指的就是酸奶，而不是那种乳酸菌发酵乳，或者风味发酵乳，这些虽然相似但价格多相差一倍左右。

好的当然贵一点，便宜的也不是不能吃，就是原料没那么好，当然贵的也不一定都好，巴氏灭菌能常温保存的酸奶就不便宜，但根本就没有活的益生菌，也就吃个味而已。

国外其实在孩子半岁就会开始给宝宝喝，但长辈都讲究不要给宝宝吃冰的东西，酸奶的益生菌只有在低温环境下生存，所以我家宝宝是一岁半才喂一些些酸奶。

所以我认为，两岁宝宝可以喝纯牛奶和酸牛奶了，因为我家宝宝一岁左右就开始喝纯牛奶，酸牛奶是一岁半左右开始喝。

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你好，对于两岁的宝宝来说，可以喝纯牛奶和酸牛奶。

奶是很好的钙的来源，同时拥有丰富的蛋白质，对孩子的生长发育非常有利。在1-3岁的孩子，建议奶需要保证每天500ml。

不过，如果条件允许，建议在2-3岁左右，还是可以用配方奶粉，因为配方奶粉中不仅仅有丰富的蛋白质和钙，还有很多的其他营养比如DHA、膳食纤维、其他的矿物质等等，对孩子的营养会更丰富。

另外，如果实在由于各种情况，不能给孩子喝配方奶粉，那么，可以选择喝纯牛奶和酸牛奶。注意，不是乳酸菌饮料，那种只是饮料，并不能给孩子更多的营养，比如娃哈哈、爽歪歪，这种里面有很多的香精香料并且口感调得特别好，孩子喝过之后，会影响食欲。

平时的饭菜、平时口感没有那么香甜的，就不愿意吃了。所以，这类的乳酸菌饮料，弊大于利。

除此之外，要注意其他饮食的搭配。

建议三餐两点搭配。三顿正餐，两顿点心。

饮食中注意富含铁、钙、碘的摄入，每周1-2次海产品、动物血、肝等产品，这些富含铁、碘等营养。

我是育婴讲师徐芳老师，同名公众号，期待你的关注！

    从理论上来讲，两岁的宝宝已经可以喝牛奶和酸牛奶了，但是我并不建仪宝宝们每天都喝。也许有人会说，美国人不是从小就喝牛奶长大的吗？但是你别忘了我们是中国人，我们的体质跟他们还是有所不同，我们的肠胃也适应不了每天都喝牛奶，特别是两岁的宝宝，每天都喝牛奶的话很可能会肚子涨，消化不好。

    而且我要说句真心话，美国人喝的牛奶比中国人喝的牛奶质量好，纯度也高，而我们在超市里面买的盒装奶和袋装的纯度差太多，而且还有添加剂，所以不建议让两岁的宝宝喝。现在有商家制作鲜牛奶，每天很早就会送到各家各户，可是卫生条件不容乐观，消毒也不够严格；品牌的宝宝奶粉也是总出问题，反正总是让人有点儿不放心。

    所以两岁的宝宝如果想喝的话是可以的，但是不要让他每天都喝。我觉得作为中国的宝宝还是要以吃饭为主，多炖点儿营养汤，对宝宝的身体健康非常有好处。

我家也喝酸奶,但是不断奶粉。是每晚洗澡后给她吃一小罐。

是光明或者伊利的有黄桃果粒等这样的优酪乳酸牛奶。

而且不能把酸奶当成主食,相当于饮料什么比较合适,偶尔喝点就好了。 如果你家在农村里,就无所谓了,不到1岁喝也无所谓,不过也不能过量乱喝。 这中间的差异,主要取决于小孩的生长环境,身体内,尤其是肠道内的菌群个数。 酸奶选择发酵型的,看蛋白质含量在3%左右,或者以上的(哎,国外的的含量在7%以上,差距啊)。给小孩子喝,严禁调配型的! 现在的酸奶一味追求口感,片面追求甜度、粘稠度等方面,有些本末倒置,个人认为营养大不如前。 总之少喝有益,喝多没好处。

可以适当的喝点，这么大孩子胃肠功能比较强了。但是一次不要喝太多，可以吃点配方奶粉等，有利于消化吸收。增加营养。