如何消除抬头纹？

1.蛋清黄瓜去除抬头纹首先，拿一个鸡蛋取蛋清的部分，然后将一条黄瓜切成薄片，用黄瓜沾蛋清敷在额头上，大约15分钟后用清水洗掉。蛋清有紧致肌肤的效果，可以改善额头上的 皮肤松 弛， 减少抬头纹 的产生，黄瓜含有大量的水分，可以给肌肤补足水分！连续敷一周，能够看见很明显的效果了！抬头纹会被逐渐消除！

2.按摩去除抬头纹每天清晨和晚上洗脸的时候，最好可以在洗脸的水肿加点陈 醋和蜂蜜 ，然后沾湿双手，然后开始用手指的指腹轻柔地按摩额头上的肌肤，每次按摩10分钟左右。坚持下来能够有效地去除抬头纹哦！3.防晒和补水去除抬头纹紫外线的长期照射也会造成额头细纹的产生，所以想要去除抬头纹就应该防晒，防止紫外线的直接照射！可以在外出的时候戴上帽子或者涂一点防晒霜！除此之外，补水也很重要！要给肌肤定期敷 补水的面膜 ，让肌肤饱满！敷面膜的时候记得要配合按摩哦！4.补充维生素A去除抬头纹维生素A可以调节肌肤的表层和角质层的新陈代谢。维生素A具有抗衰老和去除皱纹的功效。肌肤衰老也是造成 抬头纹的原因 之一，补充适量的维生素A可以抗肌肤衰老。在平常可以吃一些菠菜、胡萝卜、南瓜等食物摄取维生素A！5.补充胶原蛋白是保持肌肤活力与弹性的一种所需物质！补充胶原蛋白可以防止肌肤的松弛，让肌肤富有弹性！这样能够有效地防止细纹的产生！可以吃一些豆类和肉类的食物，从而补充所需的胶原蛋白！胶原蛋白去除抬头纹

男士去抬头纹一定要从日常生活入手。一定要保持良好的生活习惯，因为人体皮肤的好坏与生活习惯是密不可分的，多喝水，保持正常的饮食规律，在锻炼身体时，可以以室内有氧运动取代户外运动，减少日晒的机会，同时多做些脸部放松运动，例如闭上眼睛静坐冥想，将注意力放在下巴上，这些小习惯对于减少抬头纹都是很有帮助的。饮食方面也要多注意，多食软骨素丰富食物，比如鸡皮、鱼翅、鲑鱼头等，这些食物都可以帮助消除抬头纹，使皮肤富有弹性。去除抬头纹，有很多办法，可以多吃胶东类食物，如肉皮，鱼肝油等，比较简单的面膜有鸡蛋清混合蜂蜜敷脸，涂抹营养防皱乳液或者是精华素也有一定效果，医疗方面有通过激光治疗或者手术治疗来去除，但是会有一定损伤，抬头纹的产生原因很多，除去抬头纹需要使用去皱产品或者手术。推荐采用去皱产品去皱，毕竟手术法价格昂贵且有风险。

按摩法：用毛巾将用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，然后涂上抗衰老精华素或橄榄油，以中指、食指、无名指指腹轻轻来回按摩额头20分钟，每天一次，坚持1个月，就能去除抬头纹。

站着洗头：平时很多人都是弯腰洗头，但弯腰洗头必须向上聚紧额头，以免水进入眼睛，这样很容易长抬头纹。所以站着洗头是最好的方式。

洁面彻底：早晚要用温和洗面奶清除脸上的污垢，洗脸时额头部分要用手指竖向揉搓，眼睛周围要从内向外打圈一直到眼角，鼻子两侧要竖向，脸蛋从中间到耳的下面，及嘴的周围都是横向揉搓。 每星期一至两次保湿面膜：缺乏水分是肌肤老化的催化剂，所以每周做一到两次的保湿补水面膜，可以让肌肤提高含水度，以减轻皱纹的纹路。此外，用适量白醋和蜂蜜调匀后制成营养面膜敷于额头上，每晚一次，也可以消除抬头纹。