如何克服自己不擅长和别人交流的缺点？

首先要放松心态，告诉自己就是聊天而已，不用紧张，一紧张自然就口舌打结思维混乱大脑一片空白不知道该说什么了！

然后要多看看书，多增加自己的知识和尝试，这样跟别人说话的时候就有话题，不至于被人说什么自己都不知道插不上话

还有就是要自信，很多时候都是不自信导致不敢插话不敢交流，所以要培养自己的自信才是根本！

要克服自己不擅长和别人交流的缺点，那唯一的办法就是多学多练了。多学的话，就是多观察一下你身边比较擅长跟别人交流的人，观察观察对方的表达方式，多学一学。你也可以看看《说话的艺术》类似的书籍。另外多练的话，那就是主动找别人说话，主动实践了。这个我觉得你可以去做销售，应该可以得到很大的锻炼。

我以前也和你一样，不会与人交流。但是我通过以下这几种方式，慢慢的学会了与人交流。

1、都在外面去参加一些活动，来锻炼自己的胆量，学会与人相处的能力。

2、看一些与人相处的书籍，提升自己的口语能力。

3、与自己的朋友亲人交流，请求他们帮助自己寻找一些方法。

不善长和人交流，主要是我不知道应该说一些什么。仅仅说他吃饭了吗？之类的口水话，那么我一辈子和她都交流不起来。所以，我和熟悉的朋友聊天的时候，会下意识的记录下来，我和朋友们都谈论些什么？把一些共同的话题写下来，遇到其他人，就用这些话题交流。

其实在生活应该多与人交流相处，像我自己其实也是不擅长和陌生人交流，每到个陌生的环境都会很生疏，也会很陌生，我只能对自己说其实到哪里都是一样的，到哪都是需要经历陌生环境和同事之间慢慢的熟悉起来的，要相信自己，加油！

自己不擅长和别人交流可能是因为自己太内向了，这样的话就需要多结交一些朋友，多和朋友进行交流沟通，还可以学习一下怎么与人交流，还有就是要多参加各种各样的社交活动，相信你一定能克服困难的