这种情况很正常，我们离开家的时候，也是会特别想家，但是在不能回去的情况下，我们这样分散注意力才可以缓解对家的思念。

第一，可以和家人多打打电话，开开视频啊，多听听他们在日常生活所做的事情，慢慢的就习惯了，就不会这么想家了。

第二，多交朋友，多和朋友出去玩，不要一天宅在宿舍，多出去走走，就不会这么想家了。和朋友多去玩玩，分散注意力 。

第三，如果不想和朋友出去，就打打游戏，看看电视剧，看看小说。我们刚开始离开家，一个人都不认识的时候，也没有出去玩的时候，就是打游戏、看电视剧，看小说过来的。这样，就不会特别想家，也不会特别想回家。

第四，可以看看以前的照片，你家那边的风景啊，你的家人啊什么的，然后就当做自己回去过吧，虽然有可能会使你更想回去，但是看了之后，心情不会像没看你们糟糕。总之，想家的时候就分散注意力吧，并且时间久了，慢慢的就习惯了。

一开始的时候想家是很正常的，让自己不那么想家的方法有很多种。第一，我们可以分散自己的注意力，来缓解一下自己对家的思念。就比如说去玩游戏或者看电视剧之类的，让自己尽可能的投入当中去，你就不会那么想家了。

第二可以去户外运动一下，叫上自己身边的朋友陪你一起去打球、跑步之类的，累一累自己，让自己没有时间空闲下来，那么你就没有时间想家了。而且有他们陪在你身边你会更加温暖、愉快，这样你就不会感到那么孤单了，可以代替你的家人一下。

第三，想家又不能回去的话，可以去看看自己家里的照片和家里附近风景的照片，然后和自己的家人打打电话或者视频，听听他们的声音，看一看他们，就当作自己回去过家里一样，这样心里就会舒服一点。

现在社会这么发达，你虽然离开家了但是可以和家人视频聊天啊，那样就可以缓解想念了吧，再有你可以多交点朋友，有朋友的陪伴会好一点

想家了就常回家看看，相信家永远都会欢迎你的归来。