对眼睛好的眼镜都有哪几种颜色呢？

蓝光的能量较高，会对眼睛的视网膜色素上皮细胞造成伤害，包括细胞的衰老，死亡，严重的会导致失明，随着年龄增加对蓝光损伤更加敏感，也会导致老年性黄斑病变。目前呢，蓝光伤害主要来源于节能灯，荧光灯，LED灯等人造光源（国内的节能灯产业有些混乱，也没有相关标准把控，所以相比电脑屏幕和手机屏幕造成的蓝光伤害更严重），其实电脑屏幕，手机屏幕都有按照相关的标准严格生产，里面的蓝光伤害已经有了把控，但对于长期面对电脑和手机的工作者，配一副防蓝光眼镜也是有必要的。

人在阳光下通常要靠调节瞳孔大小来调节光通量，当光线强度超过人眼调节能力，就会对人眼造成伤'害。所以在户外活动场所，特别是在夏天，许多人都采用遮阳镜来遮挡阳光，以减轻眼睛调节造成的疲劳或强光刺激造成的伤'害。

从整体来说：太阳眼镜最佳的镜片颜色色系是茶色系、灰色系和绿色系等偏浅色镜片，视觉效果和防护效果更佳。茶色系：茶色系太阳镜产品中公认的最佳镜片颜色，它几乎可以吸收100%的紫外线和红外线;而且柔和的色调使视觉舒适，让眼睛不容易疲劳。灰色系：可完全吸收红外线，以及绝大部分的紫外线，并且不会改变景物原来的颜色。温和自然的颜色是蛮受欢迎的镜片选择。绿色系：和灰色系眼镜一样可吸收全部红外线和99%的紫外线，光线中的青、红色也可被阻挡，但有时景物的颜色在经过绿色镜片后会被改变。但因为绿色带给人清凉舒畅感受、对眼睛保护也不错，所以也是很多朋友的首选。黄色系：黄色系镜片可吸收100%紫外线和大部分的蓝光，吸收蓝光之后，所看到的景物会更清晰，所以在打猎、射击时，配戴黄色镜片当滤光镜较为普遍。红色系：红色系的太阳镜镜片对一些波长比较短的光线阻隔性较好，而其他防护效果要低于其他三个色系。

另外，特别强调纯蓝色镜片的太阳镜尽量不要选择，纯蓝色镜片会挑出有害的蓝光进入眼球，不利于眼睛健康。综合上述：选择一款让视觉舒适，能够保护眼睛的太阳镜，才是我们首要选择的，然后在选择时根据自己的需要和喜好进行正确的筛选!

从眼睛的舒适性来说，佩戴防蓝光的浅橙色镜片确实会让眼睛感到舒适些，这一点在生产镜片的工厂得到证实。生产防辐射镜片工厂的文员没有人戴他们生产的防辐射眼镜工作，但生产防蓝光镜片工厂的文员，几乎都戴。自己也可能感觉到戴着浅黄色镜片的眼镜眼睛会舒适点儿。当然，防蓝光镜片并非只是镜片颜色做成对应的颜色就可以的，需要专门的材料加入基片中一次成型而成。也有在镜片表面镀一层防蓝光膜层的，目前来看，效果上会比基片的差一点。