女人如何面对30岁关卡？

年龄是一个女人的秘密，30岁时是女性身体的一道分水岭。

我姐在29岁时就天天念叨着让时间停止，对于女人来说30岁就像“魔鬼”，会吞噬我们的仅有的一点青春。时间不受控制，每个人都会经历“30岁”。

首先要稳定心态，30只是一个数字，往简单想，它改变不了什么，不能让自己紧张的神经充斥在生活的方方面面，顺其自然地接受，可能会收获一种“从容美”。

其次是“辞旧迎新”，改掉自己坏习惯，比如熬夜、做极限运动、跷二郎腿等，30岁是一个关卡，保持良好的生活作息会让自己精力充沛，气色红润。

接着要注意自己的饮食习惯，如果喜欢吃甜食就要控制，因为摄入过多的糖分会引起皮肤老化、没有光泽，对健康也是一种隐患，根据膳食金字塔对自己的饮食做出调整。

最后在感情上要学会相互包容，不管是爱情还是亲情，对于女性来说家庭很重要，和睦的氛围更有益于身心健康，爱人和父母都是女人坚强的后盾。

30岁不可怕，可怕的是执念，坦然接受、安然面对。

我个人觉得30岁的关卡不可怕，重要的是女人的心态。比如我，我马上就要步入30岁了，可是我并没有觉得自己到了30岁就老了，也没有觉得30岁就是一个关卡，我总觉得自己还是小女孩，依旧可以穿美美的衣服，画美美的妆，心态年轻，就会影响外貌变年轻。

很多女性总觉得女人到了30就代表老了，好像二十几岁才是真正的年轻，但是我觉得30，只是一个数字，代表你的人生阅历，并不能说明你到了30就老了，女人到了30岁以后，只不过会多了韵味，因为大多数这个年龄的女性都有了孩子，所以身上会散发出少女没有的味道。

其实不要纠结30岁是不是一个关卡，也不要把它当作人生的一道坎，真正的步入了30岁，也没有其它的感觉，本该属于你的成功，也不会因为你到了30岁而有了羁绊。所以，30岁的女性同样可以保持年轻的心态，依旧可以去追求自己想所想的事情，接下来的生活，要更有意义才对。

首先自己就不能想着自己老了，要时刻保持着一个年轻的心态，不要如年龄一样慢慢的老去。每天健身是必须的，这是一个良好习惯的形成，对你老了之后是有帮助的。30岁就已经是而立之年了吧，对于一个女人来说自己当了妈妈，承担起照顾孩子的责任。

有了孩子之后会高兴，是因为生命从此就有了延续；悲伤，是因为生命从此有了牵挂。女人有了孩子更是把所有的希望都寄托在孩子的身上，这样的想法千万不要有。你要让孩子自己去发展，不要扼杀孩子的天性，该玩的年纪就让他去玩儿。

记住这个年龄是离婚率很高的，要当心自己的婚姻生活。要理解宽容对方，不去和对方计较得失，反正都是自己家的，他占了便宜也就是自己占了便宜。男人还是喜欢大度宽容的女人，自己性格要去不断的优化和提升。

要打心底认定自己已经30岁，即使已经30岁了．也不要被这个念头啃噬掉原本快乐的心情。