产后吃红豆薏米怎么吃效果好
潮品牌牌
2022-12-06 09:17:02
浏览量:294
精选回答
红豆薏米粉的效果没有薏仁红枣百合红豆汤好。
材料:薏米100克,鲜百合20克,红枣10个,红豆100克。
做法:1、红豆、薏米洗净,浸泡4个小时左右。
2、鲜百合洗净,掰成片,红枣洗净备用。
3、将红豆、薏米和清水带入锅中,大火煮开,转小火煮1小时。
4、将百合和红枣放入锅中煮30分钟即可。
功效:薏米有清利湿热、利小便的作用,百合具有镇静安眠的作用,而红枣和红豆有补血的作用,具有很好的养颜补血助眠的作用。
女妆芭莎
孕妇不能吃哪些食物相关推荐
孕妇可以用薄荷味牙膏刷牙吗
可以,但要少用。
详情
孕妇能吃薄荷味的口香糖吗
可以,但要少吃。薄荷味的口香糖中添加了薄荷成分,但成分很低,基本上不会对孕妇产生不利影响,因此,孕妇可以在饭后清洁口腔时吃一个,嚼食15钟就可以了。
详情
孕妇能吃薄荷糖吗
上火时可以食用1-2颗。薄荷糖的主要原料是薄荷、白砂糖,含有少量的刺激成分,虽然没有新鲜薄荷叶的刺激成分丰富,但孕妇的体质比较特殊,尤其是前3个月,胎儿还未形成稳定状态,极易受到外界刺激,所以,在平时不建议孕妇食用薄荷糖,当孕妇身体上火时,可以试着吃1-2颗,切记不能吃多了哦。
详情