如何预防宝宝乳头凹陷
评测室
2022-11-24 17:38:02
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精选回答
1、要穿戴合适的乳罩
青春期发育的女宝宝不要过于束胸,要选择罩杯大小合适,给乳头留有发育的空间,罩杯如果过小,长期挤压乳头,就容易导致乳头扁平或凹陷。胸罩的材质应避开化纤,劣质化纤材料的文胸毛细纤维很多,直接与乳房摩擦会堵塞乳腺,应尽量选择纯棉内衣。
2、要多进行锻炼
乳房是由乳腺组织和肌肉组成的,胸部肌肉对于乳腺组织的衬托也很重要。胸部肌肉发达,乳房看起来也会非常挺拔。女孩在青春发育期要多做胸部运动,例如俯卧撑、游泳及各种球类运动,此外,随时保持挺胸收腹。
3、家族中有乳头内陷的要尽早预防
凡是母亲、姨妈等直系亲属中的女性有乳头内陷者的女宝宝出生后,母亲可在宝宝乳头发育时轻轻将小乳头向外提拉,每天1~2次。注意动作一定要轻柔,最好请有经验者操作。这样,可以看到婴儿乳头呈绿豆状或小圆片状高出皮肤,将来发生乳头内陷的机会就大大减少。
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