利用超声波进行校正

1、不要迅速起立.站起来的时候,要用手扶着桌子或椅子。2、不穿高跟鞋,选择鞋跟3~4cm左右,比较稳当的鞋子。

预产期快到了腰酸不表示要生了。快到预产期的准妈妈们会觉得自己的腰背更加不适了。这是因为子宫日渐增大，身体重心渐渐前移，在站立或走路时，为保持重心平衡，孕妇必须将肩部及头部向后仰，形成一种孕妇特有的挺胸突肚姿态。这种姿态造成胸部脊柱的过度前凸弯曲引起脊柱痛。另外，胎头下降使骨盆受到的压力增加，腹坠腰酸的感觉会越来越明显。临产的准妈妈们就会觉得腰酸。这是正常的生理表现。而分娩的征兆是阵痛宫缩、见红以及破水。所以说，预产期快到了腰酸不表示要生了。

预产期前多久住院是因人而异的。一般情况下，如果孕妇怀孕期间身体一切正常，胎儿发育健康，则可以在见红后再去医院;如果孕妇患有娠高症，可以选择提前住院观察，以免临产时出现意外。

最常见的方法是以末次月经第一天为基准进行推算。末次月经在1~3月时月份数字加9;在4~12月时月份数字减3就是预产期的月份。日期则是将末次月经第一天的日期数字加7就可以了。

预产期前后14天生算正常。预产期只是孕妇分娩的大概时间，一般说来，在预产期前后2周内分娩都是正常的情况。临床上所说的足月胎儿是指孕龄在37周到42周之间，在这段时间内分娩的孕妇约占80%-90%。不到37周分娩的为早产儿，约占5%-10%。孕龄越小，早产儿生活能力越弱。所以说，预产期前后14天生算正常。

预产期一般是40周。预产期是孕妇预计生产的日期。预产期不是精确的分娩日期，而只是一个参考日期。由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，40个妊娠周，10个妊娠月(每个妊娠月为28天)。所以说，预产期一般是40周。