减肥吃多少枇杷合适
购物girl
2023-07-23 09:13:01
浏览量：293
精选回答
阳光谷穗
100-150克为宜。
枇杷含有一定糖分，吃多了会摄入过量的糖分，不利于体重的控制。减肥期间食用，需要比平常少摄入点，建议每次的食用量控制在100-150克，一天最好不要超过150克为宜，以免热量摄入过多，导致体内热量过剩，身体无法及时消耗，堆积体内转化为脂肪，影响减肥效果。
枇杷
阳光谷穗
枇杷相关推荐
减肥时吃枇杷要注意什么
丸货wahool
1、食用需漱口枇杷是一种水果，味道酸甜，其中的糖分含量丰富，减肥期间食用，牙齿上可能会有部分残留，如果没有及时漱口、刷牙，会导致细菌滋生，损害牙齿的健康。
详情
减肥禁忌吃哪些水果
演绎者
1、榴莲一百克的榴莲相当于147大卡，食用之后需要散步75.2分钟才能将其产生的热量消耗完，并且榴莲中含有丰富碳水化合物、脂肪，不建议全身脂肪多或者患有肥胖症的人食用，减肥期间也是不建议食用。
详情
