教师有哪些常见的健康问题?
颈椎、腰椎疼痛,广渠门中学的语文教师林茂华做教师20多年了,一直是学校的业务骨干,但很少有人知道他为此付出的代价,每晚都要按摩来松弛僵硬的肩颈肌肉。由于每天晚上备课、判卷子、改作业,长时间保持伏案姿势,长而久之,肩部肌肉僵硬,还患上了颈椎病,脖子只能向前伸着才舒服,手脚经常发麻。
会做而不会写的落差带来心理焦虑。有些成熟期教师,热爱教学,课上得有声有色,学生喜欢。遗憾的是会上课,但写不出好的教学论文。虽然能用叙事的方式写出教学案例并发表,但由于发表的文章理性分析和提炼不够,在同行中得不到认可时,却又没有有效的教育科研专业支持,为此他们的心理压力很大。
慢性咳嗽支气管炎,别把支气管炎不当回事,得了这么多年一定得去医院看看。粉笔灰确实对教师身体有影响,虽然现在改用了“无尘粉笔”,但无尘绝不是没有粉尘,只是比普通粉笔扬起的粉尘少点而已。所以,长期大量地吸入,对慢性支气管炎等肺部炎症的发生有很大影响。
慢性咽炎声音沙哑,教师用嗓子非常频繁。但也往往由于用声过多,没有注意嗓音保健,沙哑、失声的慢性咽炎成了常见病。海淀医院呼吸内科何平主任介绍,慢性咽炎主要是经常说话造成的,是咽黏膜、黏膜下组织和淋巴组织的弥漫性炎症,局部活动充血、发红。
呼吸道,一方面黑板粉尘的侵袭,虽然现在很多都标榜是无尘粉笔,但实际难以做到100%无害,虽然电子设备也逐渐在教师普及,但手写粉笔还是远没有退出舞台,另一方面,教师需要不断的讲课,说话量比普通人多,也容易引发呼吸系统疾病。
静脉曲张腿脚肿胀,教师长时间站着,下肢静脉中的血液长时间不能向心脏回流,都积在腿和脚的静脉里,腿脚肿胀不说,腿上还会出现像蚯蚓一样的青筋,严重的人腿还会变黑,出现湿疹、溃疡,慢慢连站都站不住了,只能手术。