快乐感和幸福度永远像坐过山车，你认同吗？

我认同。不是有句话说：“祸兮福所倚，福兮祸所伏”么？虽然我的人生阅历还不够丰富，但是我还是很幸运地感受到了这句话的真谛。

讲一个我自己的经历学科目二以及考试的事情。在驾校报名后先是自学科目一个理论并且参加考试，发挥正常的通过了科目一，然后开始了科目二的练习。当初，学习科目二的时间正好是在我大四下学期的实习期间，我每天都会早早的先去驾校练车然后在一路狂奔着去实习公司。一开始都是练习“倒车入库”，大概到第二周的末尾阶段，教练让我开始练习四项。科目二的四项练习了大概有一周的时间，就在火候差不多的时候，我就赶忙回学校处理毕业的事情。但是因为是在不同的城市，所以我回学校期间就无法兼顾驾校的事情。

本来，我的教练想趁我状态良好的时候直接送去考试，但是因为毕业的事情不得已将这个计划搁置。待再次回到驾校时，我非常不幸地将所有开车的感觉都忘记了。我的教练非常失望，不仅白白浪费了时间，还有教练的“汽油钱”。所以，当我练习倒车入库总是频频失误的时候，教练一气之下当众训斥我：“你什么时候能把倒车入库练好了，你才可以开四项。一天开不好，你就别练思想。”就这样，我大概连续半个月每次起大早去驾校大概只能练习半个小时的倒车入库，就被“恩准走人”，我那段时间觉得非常委屈和难受，但也只能默默忍受。

科目二大概联系了一个月左右的时间，教练终于安排我去考试。当时的规则是先考四项再考倒车入库。一共有两次机会，不幸的是我在“S弯”压线导致第二次才考过四项，所以我只有一次考倒车入库的机会。但是，屋漏偏逢连夜雨，我就凑巧被分到了考场有名的“死亡库”。由于“死亡库”的地面有一些倾斜，地面角度倾斜会让没有太多经验的考生无法立即估量准确入库线和车的具体位置，而且如果操作步骤错误，非常容易失败。当时，我属于个子比较高的女生，但是当时坐在驾驶位置上的我根本看不见入库线。幸运的是我被教练曾经连续惩罚了半个月的“倒车入库”联系，我在这种“盲考”地情况下完美的通过了“倒车入库”的考验。

当然，当初被教练惩罚一度难过、失望、不甘和委屈。但是，如果不是教练的当初的惩罚，我大概就无法顺利通过“死亡库”的考验。所以，当通过科目二所有考试时，我激动万分。就在，练习和考科目二这一系列的事情上，我的感受就像是坐过山车一样。所以，每当我心情低落到谷底时，我总会安慰：自己快乐的事情马上就要来了，放宽心，再等等。

我并不认同。快乐是自己用心体会的，幸福是自己创造的，我感觉这些都是渗透在我们日常生活中的点点滴滴，并不是短暂的像做过山车般的那种刺激而又缥缈的感觉，我们就是普通人，我们需要的不是什么像电影情节般的海沽石烂，我们要的只不过是简简单单，平平淡淡的幸福而已。

对于不同阶段不同年龄的我们来说，可能快乐和幸福的感觉和认知会有所不同，或许，在某个阶段，我们会感觉那种幸福油然而生的感觉就如题目所说的那般，瞬间进入心底深处，但是，归于平淡的时候，却又让自己怅然若失。我感觉这种感觉应该是热恋的感觉，之后的相处并不是不会感觉到幸福和快乐，而是看自己是否能够协调好这种温度，就是由强烈到平淡再到彼此需要空间的这个过程，两个人是否能够共同携手走过，然后在能够给彼此独立空间的时候，还能够给对方带来快乐，这便是真正的“平淡中见幸福”了。

有一种幸福感是你的另一半为你家人做了暖心的事情，你会从心底里感激他，并且由衷感觉幸福感飙升，比如，有一次我爸住院，那个时候我家宝宝刚出满月，我照顾宝宝的同时，还惦记我爸爸，我妈妈陪着还总怕我妈妈身体吃不消，我家那位就是单位请了半个月的假陪护我爸，我真心感谢他，因为他对我父母的孝心，所以才让我更加感觉他很爷们，并且对他的父母我也是尊敬有加。对于两个家庭来说，我感觉就是，没有战争，没有硝烟，一切都是平淡而温馨的景象，没有太多的波澜不惊，只是在琐碎的事情上即便有争吵也可以做到睁一只眼，闭一只眼，那便是能够生活得知足而快乐。

快乐就是“在自己悲伤的时候让自己快点乐起来”，如果你具备这种本领，那么你就一定不会觉得属于你的快乐是转瞬即逝的，你一定会觉得快乐能够长久的围绕在你身边的，正所谓“心宽体胖”，说的就是能够擅于自我安慰的人往往能够比别人更加快乐。

对快乐和幸福，每个人的理解度都不同，其实，只要我们用心去感受，平淡生活中的点点滴滴都会被我们挖掘出快乐的事儿和让自己感到幸福的瞬间，重要的是我们一定要摒弃掉一种“遇事就怨天尤人”的态度，我们要懂得“知足者常乐”，这样，我们才能够从生活中真正体会到那份快乐和幸福。

不认同的。你要说的快乐感和幸福度像过山车，只能是在某种应激的反应下发生，也就是所谓的转瞬间的过度变化。

其实如果一个人遇到了自己开心的事情，这个快乐的感觉可以延长很长时间的。比如在办公室里被同事夸奖了工作效率高，简简单单的一句话就是对你工作能力的一种肯定。必然会引起你的自豪感，从而发自内心的开始产生快乐的想法，在没有其他令自己烦恼的事情发生前，你会一直保持着这份快乐的心情，有时候一两周没有突发事件，你就会时不时的想起同事对你的肯定，然后心里感觉到舒服。

也许情绪会变得没有之前那么高涨，但是大脑还是会处于放松舒适的状态。而幸福度也是一样的，我在我的家庭里感觉到很幸福，因为我的家人对我都很友好，丈夫在意我的感受，婆婆替我打理家务活，我整天的状态都是轻松快活的。所以自然感觉自己是一个幸福的女人，即使我和老公偶尔会发生分歧，但是我清楚的明白，争吵过后还会一如既往的过着自己满意的生活。

除非是家庭里发生了很大的意外事故，造成家庭经济损失严重，所有人都心事忡忡，不然的话，我的幸福感不会受到任何的影响。很多人的心情都是大起大落，这个和个人的情商有关，不能够很好的控制住自己的情绪变化，就不会有一个相对稳定的人生，人类要做情绪的主人，而不是情绪的奴隶。