被造谣中伤后遗症，对所有人都产生厌恶怎么办？

有时候，舆论的杀伤力比有形武器的杀伤力更加的可怕。有形武器从肉体摧毁你，而舆论是从精神摧毁你。所以谣言的产生对我们来说都是可怕的，它可以影响到你的生活。无论是谁，没有人愿意走在大街上接受这异样的目光。虽然被谣言中伤过，但那已经是过去了，人们也已经知道了真相。

首先我们要收拾好自己的情绪，我们不能说被谣言中伤后就不去继续生活了。虽然别人以前没有觉察到这个言论的真实性然后去谣传，但是在真相已经出现，人们也自己认识到这个事件的错误。或许他们不会怀有愧疚之心，但是我们为了生活还是依旧要和他们相处，毕竟这是一个社会。

也确实也有人被谣言中伤过，他是一位小学老师。因为他对于孩子的教育有一些严厉，但远远没有到达伤害孩子的程度。而孩子就因为他时常把自己留下来写作业的事报复他，孩子告诉他叔叔留下她写作业的时候侵犯他。她的叔叔就觉得很震惊，没有考虑事情的真伪而去直接报了案。老师对于直接扣上的大帽子也很伤心，最主要是案件的工作内容传了开来。人人都说他当老师侵犯学生，学校也把他辞退。去街上买菜的时候人人都指着他骂，也不肯卖给他菜，这给他的生活带来极大的阻碍。最后孩子出来澄清，说是自己为了报复他做的，而且案件中期害怕叔叔被警察抓走继续隐瞒。

虽然最后澄清的事实，但是对老师的生活带来极大的影响。最后问他恨那个小女孩没有的时候。老师很伤心的：没有，她还不懂这些。

虽然这位老师被谣言伤害很大，但他没有恨过谁。我们或许做不到这位老师一下被谣言中伤后谁不去厌恶。我们可以把它当成生活中的一个小挫折，毕竟有了挫折才能成长。

其实我觉得你这个应该算是有一点心理疾病了，如果你感觉自己无法走出来的话，你可以寻求别人的帮助。

但现在问题就在于你似乎对别人都产生了一种厌恶感，可能是之前的谣言对你来说影响比较大吧，所以在你的心里面留下了不可磨灭的创伤。

但是我想说，即使是这样，你也不一定对你身边所有人都产生了厌恶呀，肯定还有你喜欢的人，比如说你的亲人，你的朋友之类的，他们肯定会给予你一点帮助。

这个时候你就可以向他们求助了，你可以向他们说出你心中的烦恼，最好就是把之前发生谣言的那件事情完完整整的跟他们讲述一遍，这样他们才能够对你有一定的了解，然后他们才会对你对症下药，告诉你如何去走出这个阴影。

其实谣言并没有那么可怕的，可怕的是人心，如果你觉得你身边的人都是那种不靠谱的人的话，你也没必要跟他们去作过多的交流，其实你要想，懂你的人不需要解释，不懂你的人更不需要解释。

所以关于你的那些评论，那些对你说三道四的人，你完全没必要在意，因为如果你跟他们较真的话，只会影响自己的心情。就像你很在乎那些谣言，最后受伤的还是你自己一样。

对于生活中的事情我们都要看开一点，很多时候我们都是活在别人的目光里面，所以才会那么在乎别人对你的看法，即使是别人刻意去抹黑你，你也会受到不小的伤害。

如果自己无法调节的话，那就去找一个身边最亲的人，跟他们说说你自己的烦恼，他们会给你提出建议的。

谣言终究是谣言，总会有被澄清的那一天，即便是那时候所有的人都相信了谣言，但随着时间的流逝，人们也会忘记。你不用太在意，过去的就由着它过去吧，就让那些沉在岁月的长河里吧，不去在意就好了。

被谣言中伤，你就觉得对所有的人都厌恶，这可以说是比较严重的了。你也得走出来了，不能太陷于过去，无法自拔，生活还是得继续的。何况，你还对过去这件谣言产生的一系列事情耿耿于怀，岂不是让当时的造谣者看了你的笑话。

人活在世上，都是为了争那一口气，你应该做的 是比他们活得还要好，让他们看着，让他们羡慕，而不是自己在这里痛苦。你再痛苦，那件事情也不可能消失，发生了就是发生了，重要的是看你怎么去对待它，用积极的态度还是消极的心态。

人多的地方难免会有很多是是非非，闲话也跟着多了。当初中伤你的那些谣言，可能那些造谣者也不是故意，只是觉得无聊罢了，用你的事情当作乐趣来谈。但可能讲得太过了，导致很多人都知道了，也给你带来了不可磨灭的痛苦。或许他们也不是故意的，就是嘴多和无聊而已。

那你又何必太过于计较呢，看开点，没什么的，无非就是几句谣言而已，不至于厌恶所有人。还是有很多人是真心爱你的，比如说你的家人，你的朋友，你又何必去厌恶这些爱你的人呢。

首先你要调整好自己的心态，有时间了可以去跑步放松下自己的心情，其实并不是每个人都会在背后说别人的坏话，你只要在以后交朋友的时候多注意下就好了。

如果是我我会选择，离开一段时间，等时间冲断了这一切我在回来！

应该敞开自己的心扉去接受他人不要把自己锁在心里。