泡脚出了一身汗说明了什么
![](/style/article_img/author/author15929113575ef1e5fdb1b56.jpg)
精选回答
妙匠大脑
正常情况下泡脚也是会适当出汗的,但出一身汗的现象和患者自身病理因素有关,具体根据出汗部位不同,有以下两点病因:
上身出汗:气虚
气虚一般表现为出虚汗、易感冒生病、疲倦、乏力没精神、头昏气短、说话声小等。
泡脚也会出汗,但是和气虚出汗不同,泡脚后身体热量渐渐降低,身体也就慢慢不出汗了,而气虚的汗是泡不泡脚都会出汗,这一点要区分开。
气虚怎么调理
及时增减衣物,注意防寒保暖。
饮食上适当食用些山药、白扁豆、黄芪、大枣、茯苓等补气食材,少吃辛辣油炸食物。
避免过度劳累,适当休息,劳逸结合。
下身出汗:肾阳虚
肾阳虚一般表现为怕冷喜温、手脚冰凉、精神差、腰膝酸软、夜尿频多等。
肾阳虚怎么补
按时睡觉,正常作息,坚持运动。
食材可以选择牛羊肉、黑米、黑芝麻、核桃等食物,根据肾阳虚轻重程度,在医生建议下用中成药调理。
![](http://www.psd8.com/upload/images/050801/xxkusrn34y5314690.jpg)
![](/style/article_img/author/author15929120845ef1e8d465fde.jpg)
泡脚相关推荐
边泡脚边敷面膜会不会效果更好
会,理由如下:1、清洁肌肤后进行敷面膜,可以起到补水、保湿等功效,通过热水泡脚可以加快血液循环,促进新陈代谢,有助于肌肤快速吸收面膜当中的养分,起到更好的护肤效果。2、热水泡脚会让面部毛孔打开,吸收面膜的效果会更快,能够有效改善皮肤紧绷、脱屑、敏感的状态。
详情
热水泡脚的6个禁忌
1、如果患者有脚气病,在有感染的状态下不能热水泡脚。2、患者有严重的心脏病,或者血压偏低的人,尽量不要用太热的水泡脚,避免形成晕厥。3、吃得太饱的时候或者还没有吃饭太饿的时候也不可以泡脚,因为泡脚血液循环加快而导致头晕不适。
详情
冬天热水泡脚的坏处
实际上正确的泡脚方式,即使是天天泡脚也不会产生任何危害,但若是以下错误泡脚方式,则可能给健康带来相应的危害,如:1、泡脚时间过长一般每次泡脚时间控制在20分钟以内为宜,若是超长时间的泡脚则可能导致头晕、胸闷、心慌的感觉,尤其是12岁以下的小孩、老年人、体质虚弱的人、心脑血管病。
详情
冬天热水泡脚的好处
1、改善睡眠质量通过热水对脚部经络的刺激,可促进血液循环、疏通经络、舒缓劳累、改善睡眠质量,尤其是天天在睡前1小时用热水泡脚10-20分钟的人,其睡眠质量普遍都比较好,能保证自己快速进入深度睡眠,并一觉睡到天亮。
详情
泡脚不出汗是湿气重吗
不一定。
详情