怀孕要注意些什么
Linda琳
2022-11-21 18:35:01
浏览量:218
精选回答
1、在怀孕期间,饮食上不要太偏食,应该多样化一点,全面的摄入营养,多吃一些优质蛋白的食物以及蔬菜水果等。
2、有些女性喜欢喝酒、抽烟的,最好是能戒掉,不然会影响宝宝的生长发育,而且最好是在备孕期间,夫妻都能戒烟解酒。
3、怀孕的时候还需要避免长时间的接触电脑及手机,以免辐射影响宝宝的正常生长。
4、孕妇平常也需要多出去走走、活动一下,不要整天坐着或者是躺着,要多多注意休息,避免过度劳累。
5、在生活中,孕妇也要注意保暖,不然着凉感冒了,不仅影响自己的身体健康,还会影响宝宝的发育。
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吃螃蟹有什么好处
1.清热解毒螃蟹性寒、味咸,归肝、胃经;有清热解毒、消结化瘀、利湿退黄、滋肝阴、充胃液之功效;主散诸热,治胃气,理筋脉,消食。 另外,大闸蟹中含有精氨酸,能参与体内能量代谢和解毒工作,适量吃大闸蟹可促进肌体能量平衡,对体内毒素起到很好的排泄作用。
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吃螃蟹不能吃什么食物
1.寒性食物从中医的角度来看,螃蟹是属于寒性的食物,在食用之后会使人胃肠寒气过剩,对胃肠的消化功能有所损伤,若是同时吃一些寒性的食物,寒气就更盛了,严重影响身体健康。常见的寒性食物有:西瓜,香瓜,甜瓜,柚子,山竹,荸荠,梨子,香瓜,茄子,冷饮等。
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螃蟹搭配什么吃比较好
1.姜:祛寒暖胃 螃蟹性寒凉,在吃螃蟹时一般搭配姜醋汁,并且在蒸螃蟹的时候也可以放几片姜,既能杀菌驱寒,还能暖胃帮助消化。2.醋:杀菌促消化 螃蟹含高蛋白、高胆固醇,食后难以消化,而搭配食醋一起吃,不仅能够调味增鲜,还能够杀菌、促消化。
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吃虾吃螃蟹能喝白酒吗
可以喝。
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