男生体脂率比女生低是什么原因
美物
2022-08-14 12:57:01
浏览量:250
精选回答
主要是因为女性的基因所决定,因为女性生育需要一定量的脂肪作为保证,所以加上雌激素的作用,通常正常女性的体脂率会在18%-25%,而男性肌肉比例更高,基础代谢更大,那么脂肪的比例也就越小。
嗑机
体脂率相关推荐
女生体脂多少会对健康有影响
体脂在30%以上,腰围超过80厘米,意味着有健康风险。
详情
女生体脂一般多少正常
成年女性的体脂率正常范围是20%-25%。
详情
体脂率一个月能减4%吗
对于肥胖人群,通过科学的饮食健身计划,一个月能将体脂降低4个点。
详情
练马甲线做哪些动作
锻炼腹部力量即可练出马甲线,建议做以下腹部收紧、用力的动作练习:1、空中踩自行车仰卧平躺,双手轻扶头部或至于耳朵两侧,双脚屈膝悬空;腹肌发力,带动上背部卷起,同时双脚交替在空中做蹬自行车动作,尽量用肘部去碰另一侧膝盖;感受腹肌发力,两脚交替进行,需做两组,每组24次(左右脚各。
详情
女生体脂多少有马甲线
女生体脂达到20%以下有马甲线。
详情
男生体脂率太低的危害
会很大影响维生素的吸收,尤其是脂溶性维生素,缺少了脂肪载体,身体的激素分泌也会出现问题。。
详情